3月に入りました。今日は風が冷たく感じますがだんだんと春の気配を感じるようになりましたね・・・
さて、今日は午前中に行っている集団体操について紹介します。
タオルを使った上肢の運動です。腕の力がつくように皆さんがんばっています。
普段伸ばせない所が伸びて気持ちがいいですよ！！

次は平行棒を使った下肢の運動です。これもまた下肢の力をつける為、足上げしたり立ったり座ったりします。
皆さん大きな声で掛け声をかけながらがんばっています！！
職員も一緒に楽しく、和気あいあいとやっていますよ～